Hoy

Hola espero que os gustara la entrada de ayer la anorexia, todos sabemos que es una enfermedad grave, pero que muchos la sufren pero bueno como todo hay que superarlo hay que ganar a nuestra mente, bueno hoy no tengo muy buen dia estoy un poco cansada y no puedo hablar me he quedado sin voz y eso me pone peor, asi que hoy no hablare de un tema en general, os comento que he hecho una enquesta en el blog no se si habeis visto, porfavor votarme, se que casi nadie lee este blog hay pocas visitas 468, y en otros hay 50000 y más y no soy muy popular pero si alguen lo lee que comente o haga la enquesta en los comentarios podeis decirme temas de los que puedo hablar. Bueno os dejo me voy! Saludos y besos

ANOREXIA

ANOREXIA 

Hola, hola hoy voy a hablaros de la anorexia, pero no de cualquier tipo de anorexia vamos ah hablar de la Anorexia nerviosa, muchos no sabreis que es otros tal vez si, yo os voy a explicar lo que es. La anorexia nerviosa es un desorden alimenticio y psicológico a la vez. Esta condición va más allá del control del peso: el enfermo inicia un régimen alimenticio para perder peso hasta que esto se convierte en un símbolo de poder y control. De esta forma, el individuo llega al borde de la inanición con el objetivo de sentir dominio sobre su propio cuerpo. Esta obsesión es similar a una adicción a cualquier tipo de droga o sustancia. Hoy en día, se registran 4 casos de anorexia por cada mil personas.
Las características esenciales de este trastorno son la distorsión de la imagen corporal, sin reconocer el progreso de la delgadez y el sentimiento general de ineficacia personal. Al principio es sólo una cuestión de grados lo que diferencia a la anoréxica/o de los demás: ante un fracaso o siguiendo el consejo de una amiga surge el deseo de perder peso. Se ponen a dieta y se convierten en grandes expertas en el mundo de la dietética, siguiendo unas consignas mucho más duras y rígidas que las de sus amigas. Cuando las demás han dejado de hacer dieta, la persona con anorexia continúa. La gente le dice que está muy flaca y a ella le encanta oírlo. Le gusta animarse a seguir perdiendo más peso aún. Comienza a desarrollar hábitos alimentarios particulares y rígidos: sólo come determinados alimentos en determinadas cantidades, parte la comida en pequeños trozos y la separa... Aunque tenga hambre es tal el miedo a dejarse llevar que siente la necesidad de mitigar sus efectos y evitar el aumento de peso bebiendo mucho agua, utilizando laxantes o vómitos o realizando una actividad física exagerada. Todas estas conductas anómalas se acentúan a medida que progresa la enfermedad, al igual que las complicaciones físicas: la inanición vuelve al organismo mucho más vulnerable a infecciones, problemas gastrointestinales o hipotermia. Se pierde la menstruación, el pelo se cae, la piel se seca y pierde color. A nivel psicológico aparecen síntomas de depresión, cambios de carácter y distorsión en la imagen corporal que suele ir acompañada de una negación del problema. Siguen viéndose gordas a pesar de estar escuálidas o siguen expresando una gran insatisfacción con su cuerpo y su imagen. Su cuerpo se ha convertido en la definición de su valía como personas y a pesar del estricto control que ejercen sobre él, siguen sin gustarse.

Como conquistar a un chico y como conquistar a una chica

Hola, ayer al final no pude hacer la segunda entrada, losiento muchisimo pero vino una amiga y se me olvidó jejej bueno pero aqui os dejo la entrada no os molesto más os dejo leer el tema de hoy va de como conquistar a un chico y no creeais que es solo de chicas tambien vamos ah hablar de como conquistar a una chica jejje.
                                                           COMO CONQUISTAR A UN CHICO
1- Por los próximos 10 días viste con las mejores ropas
2- Mantente limpia siempre
3- Pon atención a la apariencia de tu rostro
4- Elije un estilo de peinado que funcione
5- Ponte a hacer ejercicio
6- Hazte notar
7- Sonrie, riete de sus chistes, lenguaje corporal
8- Lleva a cabo una buena conversación posible
9- Comienza a coquetear con el de diversas maneras
10-  Trata de concretar la relacion
11- Se tu misma, eso os aseguro yo que siempre funciona

                                                    COMO CONQUISTAR A UNA CHICA

1. Se romántico
2. Prestale la atención necesaria
3. Confia en ti
4. Se aventurero
5. Se impredecible
6. Se atento
7. Demuestra dominió
8. Ten un mínimo de clase
9. Demuestra inteligencia y madurez
10. Se divertido
11. Se tu mismo

Buenas noches en españa son las 22:48 me voy a dormir que mañana hay instituto! Chao hasta mañana

MASCARILLAS

Hola, os pido que por favor me podáis perdonar, estoy en casa sin Internet, wifi y no puedo llamar, porque tenia una tableta y un móvil y mi madre los devolvió, y entonces, mi madre ha tenido que pagar 200 euros, y hasta hoy no he tenido intertet. Hoy are 2 entradas la primera que es esta os hablar de un tema para chicas!! El tema de hoy es... MASCARILLAS CASERAS!
Las mascarillas caseras siempre pueden ser un buen aliado para darle a la piel lo que justamente necesita. ¿Piel seca? ¿Cutis graso? ¿Acné o necesidad de exfoliación? En esta Entrada aprenderás cuándo es necesario usar cada tipo de truco de belleza natural.

MASCARILLAS PARA LA PIEL GRASA

Son aquellas que tienen astringencia, que están pensadas en reducir la grasitud del cutis y darle la sequedad que necesitas. Un buen ejemplo es esta mascarilla astringente de yerba mate

Las mascarillas para la piel seca

Son aquellas que apuntan, justamente, a que el cutis no esté tan reseco, tan falto de humectación e hidratación. Hará que se nutra mucho mejor y que la piel esté menos expuesta a las arrugas y demás cuestiones indeseables. Un buen ejemplo es esta Mascarilla de maní o cacahuete

Las mascarillas para piel mixta y normal

La piel normal es una piel que no necesita de ser llevada a un extremo para combatir un exceso o una falta de humectación. Por eso, lo mejor es aplicar mascarillas de mantenimiento, como esta Mascarilla de melocoton.

Muchas gracias espero que os haya gustado la entrada ahora are otra!! Acordaros de comentar, y decir lo que os ah parecido la entrada muchas gracias!!

La AMISTAD

Hola como estais? el tema de hoy os aseguro que os va a gustar, va de la amistad, la amistad es algo valioso que debemos cuidar, la amistad es como un hermano o una hermana que te da la vida, todos queremos tener amigos pero pocos se esfuerzan por serlo, yo pienso que la amistad hay que valorarla porque algun día sino la perderemos, y nadie quiere perder la amistad, nadie quiere estar solo, TODOS tenemos miedo o panico a la soledad, por eso os digo que valorar a vuestros amigos por lo que son no por lo que aparentan, quererlos en todo en lo bueno y en lo malo!!  Y ahora os dejo el poema de la amistad.

Amigos... siempre seremos amigos
para contar alegrías y tristezas, una a una
y así tendremos como testigos
al sol, al viento, a la noche, o a la luna.

Viajaremos por mundos distantes
para buscar con todo el empeño
¡ Seremos como el caminante
que cabalga buscando su sueño!.

Amigos siempre sobre todas las cosas
como van unidos espinas y rosas
sin que importe nunca distancia ni tiempo
tú serás la lluvia... yo tal vez el viento.

Yo así seguiré como lo hacen pocos,
buscando en la vida mis sueños locos
y si algo pasara ¡Escucha lo que te digo
por todos los tiempos, yo seré tu amigo!

Peliculas que os recomiendo

Hola, chicos y chicas, hoy os voy a hablar sobre peliculas que me han gustado y que os recomiendo. Hos voy a hacer una lista y luego vosotros las buscais en internet, os las descargais, comprais... 

Espero que os gusten tanto como a mi!! PD: tambien pondre peliculas que no he visto a ver si os gustan yo aun no me las he visto esque no tengo mucho tiempo jejej :) Si os gustan o a veis visto alguna podeis comentar, me interesa saber lo que pensais, aunque no os alla gustado la pelicula. Bueno hasta mañana chao :)

1. Espiritu adolescente
2. Compromiso en vacaciones
3. Chicas malas
4. La cadena de los favores
5. El lago azul, el encuentro
6. A los treze
7. teen beach movie
8. Tres metros sobre el cielo
9. Tengo Ganas de ti
10. El diario de noa
11. un paseo para recordar
12. princesa por sorpresa
13. El niño con el pijama de rayas
14. Las cronicas de narnia
15. Megapetarda
16. Ponte en mi lugar
17. grease
18. high school musical
19. American pie
20. posdata: te quiero
21. juno
22. mi chica
23. escucha mi voz
24. solo en casa

Confesiones adolescentes

Adolescencia, Adolescencia, tiempo de cambios, tiempo de amor, tiempo de vida!! Edat dificil deccidmeloa mi que tengo 13 años y soy una adolescente jejej.
Ahora os voy a dejar unas confesiones adolescentes hasta mañana chaoo!!

Sorpresa

Holaa!! Espero que me podais perdonar, hace tiempo que no hago ninguna entrada :(  Pero tranquilos que ahora escribire cada dia o cada dos dias, hoy la entrada sera de.....  MODA!! a quien no le gusta la ropa? A todos nos gusta la ropa y nos pasamos un buen rato en el armario pensando que ponernos. Pues aqui hoy voy a dejar muchas fotografias, para que veais lo que se lleva mucho ahora. Pero recordar os tiene que gustar a vosotros no a mi!